Онлайн курсы фитнес тренера с сертификатом бесплатно

БЕСПЛАТНЫЕ КУРСЫ
ФИТНЕС ТРЕНЕРА ОНЛАЙН

Бесплатные материалы курсов доступны в Личном кабинете образовательного центра Fit Standard

В этом разделе мы собрали бесплатные материалы с базовых курсов на фитнес тренера для наших будущих инструкторов, которые хотят получить новую профессию и работу в сфере фитнеса. Бесплатные курсы фитнес инструктора предназначены для заочного знакомства с образовательным центром Fit Standard.

Благодаря такому онлайн обучению фитнес тренеров, мы бесплатно можем продемонстрировать, как проходят практические и теоретические курсы нашего центра.

В связи с ростом в стране большого количества фитнес клубов и студий, государство приняло решение навести порядок в мире фитнеса, и утвердило 24 декабря 2020г.профессиональные стандарты, которым должен следовать фитнес тренер. Это было сделано для улучшения и контроля качества продвижения оздоровительных услуг в России. Наш образовательный центр Фит-стандарт полностью адаптировал свои программы обучения согласно новым стандартам, и это значительно улучшает качество обучения и профессионализм наших выпускников.

В настоящее время существует две основные квалификации у тренера:

• Фитнес тренер по Индивидуальным программам, этой квалификации соответствует наш курс обучения на Персонального тренера тренажёрного зала.Фитнес тренер групповых программ, этой квалификации соответствует наш курс Инструктор универсал в групповых программах.
• Дополнительно важной программой по изучению является Нутрициология, это наука о микро и макро нутриентах, рациональном питании, составлении рационов и подбором питания. Бесплатно познакомиться материалом можно ниже, а также пройти курсы фитнес тренера по Нутрициологии с сертификатом в разделе online.

После прохождения обучения на фитнес тренера в компании Фит-стандарт, мы выдаём диплом о дополнительном профессиональном образовании, который поможет Вам в последующем официальном трудоустройстве.

Компания Фит-стандарт сотрудничает с фитнес-клубами и занимается трудоустройством своих выпускников.

Наша главная цель, помочь Вам, сделать первый шаг, и как можно быстрей адаптироваться в профессии. Профессия тренера супер востребована и популярна в наше время, и большое количество вакансий на рынке, ждёт красивых и опытных людей с дипломом для работы в современно оборудованных спортивных залах.

Аэробика

Первый базовый предмет для инструктора групповых программ. Позволяет хорошо разобраться что такое музыкальный квадрат.

Степ-аэробика

Продолжение развитие аэробики с добавлением специального дополнительного оборудования степ платформы. Очень популярный международный формат.

Пилатес

Body and Mind направление основанное на методе Дж. Пилатеса и принципах правильного движения. Средство обучения более эффективным двигательным стереотипами, для вас 2 мастер класса бесплатно.

Стретчинг и Хатха йога

Бесплатный мастер класс по стретчингу, его освоение позволит увеличить амплитуду движений в суставах, улучшить координацию движений, и эффективнее выполнять силовые и функциональные упражнения, без вреда здоровью и опорно-двигательному аппарату.

Реабилитация

Полезные бесплатные рекомендации нашего преподавателя врача-ортопеда Сергея Дробжева, который занимается исключительно ЛФК и реабилитацией.

Тренажерный зал

Видео с практики базового курса Персональный тренер. Обучение позволяет дистанционно и бесплатно познакомиться с практической частью обучения бесплатно.

Нутрициология

Важный инструмент в обучении фитнес инструкторов, предлагаем бесплатно с ним ознакомиться. От питания зависит 80% результата в тренировках. Тренер должен знать о рациональном питании все и уметь составлять рационы себе и своим близким!

Функциональный тренинг

Направленнее в фитнесе на развитие тела для выполнения повседневных действий.

В наших базовых курсах обучения на профессии инструктора групповых программ и персонального тренера, мы уделяем особое внимание как правильно говорить, и учим тренеров формировать и составлять речевые модули для любой тренировки. Наши видео онлайн курсы фитнес тренера делают материал доступным благодаря дистанционным технологиям и бесплатным по мере сил. Действующий инструктор может пополнить у нас свою копилку знаний, а новичок получить уникальную информацию, которая способствует дальнейшему росту в профессии.Большинство форматов позволяют выбирать человеку тот путь, который ближе и хорошо знаком. Люди, которые от природы гибкие, всегда выбирают направление стретчинг или хатха-йога, бывшие танцоры выбирают аэробику и степ-аэробику, ну а кто не был связан с музыкой и гибкостью, выбирают силовые форматы тренировок и т.д. Вы найдете свои точки развития, а наши онлайн и офлайн курсы не только дадут вам новые знания, но и повысят доход от тренерской работы.По всем прикладным дисциплинам можно получить сертификат или документ о повышении квалификации при соответствующем ранее полученном образовании.

Инструктор по фитнесу – специалист, который руководит процессом тренировки, следит за тем, чтобы спортсмен делал упражнения правильно и не навредил себе. Когда клиент приходит в фитнес-клуб с определенной целью, тренер помогает ее достичь. Для этого он составляет индивидуальную программу упражнений, подходящую конкретному человеку.

Последнее обновление: 23 января 2023 года.

В подборке описаны различные варианты обучения и характеристики программ для инструкторов по фитнесу: интенсивные и долгосрочные, платные и бесплатные. Для тех, кто хочет принять решение об обучении быстро, сформирован рейтинг лучших курсов.

ТОП-7 курсов для фитнес-инструкторов в 2022 году

Не знаете, какой курс выбрать? Тогда узнайте подробнее о каждом.

В рамках курса вас научат разбираться в физиологии и анатомии, составлять программу тренировок для своих клиентов, работать с разными оборудованием в залах. Также эксперты расскажут, как проводить спортивные мероприятия и развивать личный бренд, чтобы зарабатывать больше.

Курс подходит не только новичкам, но и уже практикующим спортсменам, что дает возможность монетизировать знания.

• Стоимость: 82 004 ₽
• Рассрочка: 3 924 ₽/мес. до 22 месяцев
• Продолжительность: 8 месяцев
• Формат: видеолекции + вебинары + практические задания + воркшопы + карьерные консультации
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: сертификат школы

Особенности и преимущества школы:

• Помощь в трудоустройстве.
• Возможность получить год английского языка.
• Возможность не платить первые три месяца за обучение при использовании рассрочки.
• Доступ к курсу остается навсегда.
• Уникальный курс от лидеров индустрии.
• Скидка при единовременной оплате обучения.
• Помощь куратора в процессе обучения.
• Курс подходит для новичков.

• Агрессивный маркетинг со стороны школы.
• Судя по отзывам, возникают трудности с возвратом денег.
• Переплата при использовании рассрочки.

В школе преподают не только теорию тренерской деятельности, но и рассказывают, как работать с клиентами, проводить онлайн-тренировки, подключать нутрициологию, запускать марафоны и курсы. Также вы сможете упаковать блог и привлечь клиентов до окончания обучения.

• Стоимость: от 19 990 ₽
• Рассрочка: от 1 658 ₽/мес. до 12 месяцев
• Продолжительность: 3 месяца
• Формат: видеолекции + практические задания + презентации + инструкции + вебинары
• Домашние задания: в зависимости от тарифа
• Документ об окончании: сертификат, диплом тренера установленного образца (в зависимости от тарифа)

• Помощь в трудоустройстве.
• Помощь личного куратора.
• Обновляемая программа обучения.
• Работа с реальными клиентами.
• Помощь в поиске клиентов.
• Подробная обратная связь от куратора.
• Есть общий чат с учениками.

В ходе курса вы узнаете об анатомии, физиологии и биомеханике – базе для любого профессионала, работающего в фитнес-индустрии. По итогам обучения вы сможете узнать не только, как правильно тренироваться самому, но и как помочь клиенту успешно и безопасно достичь его целей. Даже после завершения обучения у вас будет возможность посещать семинары учебного центра, повышая свою квалификацию.

• Стоимость: 64 000 ₽
• Рассрочка: от 10 666 ₽/мес. до 6 месяцев
• Продолжительность: 7 месяцев
• Формат: видеолекции + практические задания + вебинары + консультации с экспертами + подкасты
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке, сертификат школы

• Удобная платформа онлайн-обучения.
• Обучение по профстандартам.
• Еженедельные вебинары-консультации с экспертами FPA.
• Чат для общения с преподавателями и сокурсниками.
• Скидки на семинары после окончания обучения.
• Учебная литература в подарок.
• Членство в FPA.
• Беспроцентная рассрочка.

• Начало обучения со стартом потока.
• В отзывах присутствуют нарекания по вопросу качества обучения.

В рамках курса вас научат анализировать мышечный баланс людей и состояние их опорно-двигательного аппарата, понимать принципы движения тела на основе анатомии и физиологии, помогать людям снижать вес или набирать массу. Также в школе помогают с трудоустройством и объясняют, как привлекать клиентов на платные тренировки, планировать свои график и карьеру.

• Стоимость: от 25 000 ₽
• Рассрочка: от 2 500 ₽/мес. до 12 месяцев
• Продолжительность: 3,5-4 месяца
• Формат: видеолекции + практические задания + вебинары + индивидуальные консультации
• Домашние задания: в зависимости от тарифа
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке

• Помощь с трудоустройством в топовые клубы («под ключ» в тарифе «Премиум»).
• Обучение по профстандартам.
• Помощь персонального наставника.
• Возможность составления индивидуального расписания.
• Возможность пройти одну тему курса бесплатно.
• Передовые методики тренировок.
• Индивидуальная обратная связь в видеоформате.
• Возможность продления доступа к материалам курса.
• Групповой чат.

В ходе обучения вы сможете освоить профессию инструктора групповых программ и узнать, как правильно применять приобретенные знания для продуктивной работы в данной области. Вы изучите спортивную психологию и право, педагогику физического воспитания, анатомию и физиологию, должностную инструкцию тренера тренажерного зала.

• Стоимость: 14 900 ₽ (без скидки 25 000 ₽)
• Рассрочка: 1 200 ₽/мес. на 12 месяцев
• Продолжительность: 8 месяцев
• Формат: видеолекции + тестирование + вебинары + практические упражнения + разборы клиентских ситуаций онлайн
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке, диплом института

• Постоянное обновление материалов курса.
• Индивидуальные и групповые домашние задания.
• Практические упражнения с решением ситуационных задач.
• Преподаватели с большим опытом работы.
• Общение с одногруппниками в общем чате.
• Возможность вернуть 13% от стоимости обучения.
• Беспроцентная рассрочка.
• Возможность закончить обучение экстерном.
• Курс подходит для новичков.

• Начало обучения со стартом потока.
• Судя по отзывам, возникают трудности с возвратом денег.

Цель программы – дать слушателю понимание особенностей профессии, рассказать о методах работы, о карьерных и финансовых перспективах фитнес-тренера. Вы сможете освоить новые фитнес-направления, узнать современные требования к тренерской деятельности.

В рамках курса рассказывают об основах законодательства, регулирующих деятельность тренера по фитнесу, обучают дисциплинам психолого-педагогического раздела и специальным дисциплинам.

• Стоимость: 18 900 ₽ (без скидки 29 800 ₽)
• Рассрочка: от 3 785 ₽/мес. до 6 месяцев
• Продолжительность: 5 месяцев
• Формат: аудиолекции + вебинары + практические задания + текстовые материалы
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке

• Входит в ТОП-3 лучших онлайн-организаций образования в РФ.
• Бессрочный доступ к материалам курса.
• Бесплатный доступ к библиотеке «Библиоклуб».
• Профессиональный личный куратор.
• Емкая информация «без воды».
• В материалах учитываются отраслевые изменения.
• Возможность оплатить курс материнским капиталом.
• Помощь в составлении резюме и поиске работы.
• Беспроцентная рассрочка.

• Начало обучения со стартом потока.
• В отзывах присутствуют нарекания по вопросу качества обратной связи.

Программа позволит изучить направления персонального тренинга, работы в тренажерном зале, оздоровительных методик и групповых программ. Вы получите обширные знания теории фитнеса: анатомия, физиология, спортивная медицина, биомеханика, нутрициология, спортивная биохимия.

По завершении обучения выдается полный пакет документов для законной работы в РФ, Европе и по всему миру.

• Стоимость: по запросу
• Рассрочка: от 24 000 ₽/мес. на 10 месяцев
• Продолжительность: 6, 10, 12 месяцев
• Формат: аудио- и видеолекции + вебинары + практические задания
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке, международный сертификат

• Помощь в трудоустройстве.
• Присвоение квалификации «Тренер-эксперт по фитнесу международного класса».
• Европейская аккредитация EuropeActive.
• Регистрация выпускника в EREPS.
• Помощь в оформлении и написании резюме.
• Возможность выбрать формат обучения.
• Доступ к базе знаний.
• Поддержка личного куратора и преподавателя.
• Бессрочный доступ к материалам курса.
• Полное методическое сопровождение.
• Скидка при единовременной оплате.

• Судя по отзывам, возникают трудности с возвратом денег.
• В отзывах присутствуют нарекания по вопросу качества обучения.

В ходе обучения вы научитесь не только грамотно строить тренировочные программы для эффективного и безопасного достижения целей клиента, но и составлять для него план питания, формируя правильное отношение к еде и сбалансированную продуктовую корзину. После завершения курса можно устроиться в фитнес-клубы России и за рубежом.

• Стоимость: 25 400 ₽
• Рассрочка: 6 350 ₽/мес. на 4 месяца
• Продолжительность: 4 месяца
• Формат: видеолекции + практические задания + тестирование
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке

• Помощь в трудоустройстве.
• Индивидуальные консультации.
• Современные методики работы с клиентами.
• Формат обучения современный и игровой.
• Обратная связь от преподавателей по всем вопросам.
• Обучение без привязки к старту потока.
• Почтовая доставка документа об окончании включена в стоимость.
• Возможность вернуть 13% от стоимости обучения.

Во время курса вас научат работать с современным диагностическим оборудованием для определения физического профиля клиента и подбора эффективных программ двигательной активности. Вы овладеете методиками тренировок гибкости и тренировок для женщин. Также в школе объяснят, как работать с техниками диетологического сопровождения людей, ведущих сидячий образ жизни, и спортсменов.

• Стоимость: 144 450 ₽ (без скидки 160 500 ₽)
• Рассрочка: от 13 375 ₽/мес. на 12 месяцев
• Продолжительность: 2 месяца
• Формат: «живые» вебинары + практические задания
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке, удостоверение о повышении квалификации, сертификаты

• Помощь в трудоустройстве в выбранный вами клуб.
• Курс ведут профессора, доктора и кандидаты наук.
• Обратная связь от преподавателей по всем вопросам.
• Скидка при единовременной оплате.
• Обучение в формате «живых» вебинаров.
• Бонусные материалы по теме курса в подарок.

Этот курс будет интересен не только будущим фитнес-тренерам, но и выступающим бодибилдерам, поклонникам ЗОЖ. Вы изучите анатомию человека, связь тренинга и здоровья. Преподаватели расскажут о принципах здорового питания, сушки, набора и снижения веса.

В ходе обучения вы разберетесь с теорией и методикой фитнеса, построением тренировок под разные цели и правилами проведения растяжки.

• Стоимость: от 46 500 ₽
• Рассрочка: по запросу
• Продолжительность: 16 часов
• Формат: видеолекции + практические задания + Skype-встречи
• Домашние задания: с проверкой
• Документ об окончании: сертификат от школы

• Возможность получить помощь координатора учебного процесса.
• Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете.
• Обратная связь от преподавателей.
• Подробная структурированная программа.
• Возможность встречаться в Skype с преподавателем.

Ещё 5 дополнительных курсов для фитнес-тренеров

Фитнес-тренер – ответственная профессия, поскольку специалист обеспечивает безопасность тренировки не только во время занятия, но и вне его. Чтобы погрузиться в базовые аспекты такой работы, можно начать изучение с бесплатных курсов и мастер-классов.

На практикуме основателя школы и тренера со стажем 8+ лет Лилии Линник вы узнаете о программах тренировок, нюансах работы с клиентами, стратегиях развития в карьере и развеете мифы, которые окружают профессию.

• Длительность и количество уроков: 5 дней обучения, 12 уроков
• Доступ: после регистрации
• Как проходит: видеоуроки, дополнительные материалы
• Домашние задания: нет
• Сертификат: есть

В ходе вебинара вы узнаете о техниках выполнения 8 основных упражнений на мышцы ног, рук и пресса, получите алгоритм действий, который поможет трудоустроиться в любой фитнес-клуб и получать доход от 100 000 рублей уже через два месяца. В подарок для всех участников предлагаются книги по фитнесу и рабочая тетрадь.

• Длительность и количество уроков: 1 день обучения, 1 урок
• Доступ: после регистрации
• Как проходит: вебинар
• Домашние задания: нет
• Сертификат: есть

В школе можно пройти 12 бесплатных курсов для фитнес-тренеров от экспертов, которые помогут пополнить библиотеку упражнений и узнать новые методики. После изучения каждой темы у учеников есть возможность получить сертификат.

• Длительность и количество уроков: 12 курсов, изучение в своем темпе
• Доступ: после регистрации
• Как проходит: видеоуроки, тестирование
• Домашние задания: нет
• Сертификат: есть

Федеральный проект «Содействие занятости» предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки для определенных категорий лиц в соответствии с постановлением Правительства РФ. После обучения вы можете получить помощь в трудоустройстве и карьерную консультацию.

В рамках курса вы изучите основы фитнеса и биомеханики, теорию и методики фитнес-тренировок, спортивную медицину и вопросы питания.

• Продолжительность обучения: до 4 месяцев
• Доступ: после регистрации
• Как проходит: вебинары, лекции, видеоуроки
• Домашние задания: с проверкой
• Сертификат: есть, удостоверение о повышении квалификации

В ходе вебинара вы изучите теорию и узнаете о принципах составления тренировочных программ, получите базу для дальнейших тренировочных рекомендаций, что поможет в работе с клиентами в будущем. После регистрации вы получите 11 книг по фитнесу в pdf-формате.

• Длительность и количество уроков: 1 день, 1 урок
• Доступ: после регистрации
• Как проходит: вебинар
• Домашние задания: нет
• Сертификат: нет

В онлайн-формате школа проводит бесплатные уроки, которые помогут узнать о работе инструктора тренажерного зала, различиях йоги и цигун, о фейсформинге, оздоровительных методиках в фитнесе и многое другое. Рекомендую сохранить страницу в закладки и посещать интересные вам мероприятия. Некоторые эфиры доступны в записи.

• Длительность и количество уроков: по расписанию на сайте
• Доступ: после регистрации
• Как проходит: стримы, прямые эфиры, вебинары, мастер-классы
• Домашние задания: нет
• Сертификат: нет

Ещё 5 хороших бесплатных курсов для фитнес-инструкторов

Сегодня работа фитнес-тренера становится все более востребованной. Спорт, физические упражнения, ЗОЖ знакомы уже многим людям, однако все они понимают, что сбросить 10 килограмм за пару дней невозможно без ущерба для здоровья.

Клиентам фитнес-клубов необходима забота тренера, который сможет собрать анамнез, а после предложить направление тренировок, расписать индивидуальную/групповую программу занятий и учесть схему питания.

Если вы нашли неактуальную информацию в подборке или хотите добавить проверенный курс или школу в созданный перечень, напишите в комментариях под подборкой.

Обучение по программе

Вы научитесь составлять программы тренировок с учётом целей и физических особенностей подопечных, следить за техникой выполнения упражнений, составлять план питания и мотивировать клиентов к занятиям физической активностью

• Помощь в старте карьеры
• Обучение до 4 месяцев
• Онлайн-обучение по всей России
• Проект Министерства труда и социальной защиты РФ

Участвуйте в федеральном проекте

«Содействие занятости» — это государственный проект, цель которого помочь гражданам
повысить квалификацию и востребованность на рынке труда, сменить профессию
или открыть свое дело в качестве ИП или самозанятого.

«Содействие занятости» — это

государственный проект, цель которого помочь гражданам повысить квалификацию
и востребованность на рынке труда, сменить профессию или открыть свое дело в качестве ИП
или самозанятого.

На базе Национального исследовательского Томского государственного университета, федерального оператора проекта, и сети из

46 тысяч

Мест обучения на 2023 год

Реализуется с 2021 по 2024 гг.
в рамках национального проекта

Ознакомьтесь с Постановлениями Правительства РФ о реализации проекта

Востребованность на рынке

• Более 3 000 фитнес-клубов России готовы принять подготовленных сотрудников
• Вы сможете начать работу с неподготовленным клиентом даже в бытовых условиях, используя минимум оборудования
• Ваш заработок будет зависеть только от вас
• Многие фитнес-инструкторы работают в режиме самозанятости онлайн или офлайн

Учитесь и выигрывайте подарки от партнеров!

Для выпускников проекта «Содействие занятости» мы организовали розыгрыш с возможностью выиграть ценные подарки, которые могут помочь в дальнейшем обучении и карьерном росте.

Чтобы стать участником розыгрыша, вам нужно закончить обучение до 12 августа включительно и выполнить остальные условия из поста в социальной сети Вконтакте.

• 3 ноутбука
  Apple MacBook Air
• 7 планшетов
  Apple iPad
• Годовая подписка
  на more.tv

в розыгрыше участвуют не все программы и потоки. С подробными условиями розыгрыша вы можете ознакомиться в социальных сетях проекта.

Выберите подходящую категорию участника в проекте

Я мама в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет

Я мама ребенка до 7 лет и ищу работу

Я гражданин старше 50 лет

Я зарегистрирован в качестве безработного

Я ищу работу уже 4 месяца с даты завершения обучения

Я прошел военную службу и ищу работу более 4
месяцев

Категории, выделенные ,
предназначены для лиц до 35 лет включительно

Я мама в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант «Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за
  ребенком в возрасте до 3 лет».
• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

Какие документы нужно предоставить в ЦЗН?

• Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий.
• Копия документа, связанного с работой и
  подтверждающего нахождения в отпуске по
  уходу за ребенком до достижения им возраста
  трех лет (в том числе и до 1,5 лет)
• Свидетельство о рождении ребенка

Я мама ребенка до 7 лет и ищу работу

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант «Женщины, имеющие детей дошкольного
  возраста, не состоящие в трудовых отношениях».
• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

• Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий.
• Свидетельство о рождении ребенка.
• Справка об отсутствии статуса
  индивидуального предпринимателя,
  формирующаяся на основании данных ЕГРИП
  из ФНС
• Справка (извещение) о состоянии лицевого
  счета из ПФР (в данном документе видно, что
  отсутствуют страховые поступления).

Я гражданин старше 50 лет

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант «Лица в возрасте 50-ти лет и старше».
• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

Я предпенсионер

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант

  «Гражданин предпенсионного возраста»
  .

• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

• Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий.
• Справка об отнесении к категории
  предпенсионера из ПФР.

Я прошел военную службу и ищу работу более 4 месяцев

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант

  «Граждане до 35 лет включительно, не занятые
  по истечении 4 месяцев с даты окончания
  военной службы по призыву»
  .

• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

• Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий.
• Трудовая книжка или документ, ее замещающий
• Справка об отсутствии статуса
  индивидуального предпринимателя,
  формирующаяся на основании данных ЕГРИП
  из ФНС.
• Справка (извещение) о состоянии лицевого
  счета из ПФР (в данном документе видно,
  что отсутствуют страховые поступления).
• Справка из военкомата, подтверждающая дату
  окончания военной службы по призыву.

Я могу потерять работу из-за ликвидации организации или сокращения

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант

  «Граждане до 35 лет включительно,
  находящиеся под риском увольнения (планируемых к
  увольнению в связи с ликвидацией организации либо
  сокращением штата или численности работников
  организации)»
  .

• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

• Паспорт гражданина РФ или документ его заменяющий.
• Уведомление о введении режима неполного
  рабочего времени, простой, временную
  приостановку работ, предоставление отпусков
  без сохранения заработной платы, проведение
  мероприятий по высвобождению работников.

Я ищу работу уже 4 месяца с даты завершения обучения

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант

  «Граждане до 35 лет включительно, не занятые
  по истечении 4 месяцев с даты выдачи им документа
  об образовании и о квалификации»
  .

• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

• Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий.
• Трудовая книжка или документ, ее
  замещающий.
• Справка об отсутствии статуса
  индивидуального предпринимателя,
  формирующаяся на основании данных ЕГРИП
  из ФНС.
• Справка (извещение) о состоянии лицевого
  счета из ПФР (в данном документе видно,
  что отсутствуют страховые поступления).
• Документ об образовании и (или) о
  квалификации, или документ, заменяющий их.

Я зарегистрирован в качестве безработного

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант

  «Безработные граждане, зарегистрированные
  в органах службы занятости»
  .

• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии —
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

• Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий.
• Копия трудовой книжки или документ, ее
  заменяющий.

У меня есть только аттестат об образовании

• Оставьте заявку, выбрав в разделе «Категория участника»
  вариант «Граждане до 35 лет включительно, не имеющие
  среднего профессионального или высшего образования
  и не обучающиеся по образовательным программам
  среднего профессионального или высшего
  образования».
• Подтвердите заявку на портале «Работа России».
• Загрузите документы в Личный кабинет гражданина
  (паспорт, диплом об образовании, при наличии
  свидетельство о смене фамилии).
• Предоставьте документы, подтверждающие категорию
  участника в Центр занятости населения (ЦЗН).

• Паспорт гражданина РФ или документ, его заменяющий.
• Документ, подтверждающий отсутствие
  среднего профессионального или высшего
  образования, и документ, подтверждающий,
  что в настоящее время гражданин не обучается по образовательным
  программам среднего профессионального или высшего образования.

Чему вы научитесь

Проводить входной контроль и определять физическое состояние клиентов

Составлять программу тренировок в соответствии с целью и физическим состоянием клиентов и корректировать ее, опираясь на постоянный контроль

Проводить комплекс физических упражнений при наличии минимума оборудования, используя бытовые предметы, собственный вес тела

Составлять рекомендации по питанию с учетом индивидуальных особенностей клиентов, в том числе по спортивному питанию (без допингов и гормонов)

Подготавливать комплект договорных документов для исключения рисков и недоразумений в отношениях фитнес-клуба, тренера и клиентов

Программа курса

Продолжи­тельность курса

Анатомия и физиология движений

Запишитесь на обучение и подтвердите заявку на портале «Работа России»

≈ 2 мин.
Записаться

Зарегистрируйтесь в Личном кабинете гражданина и загрузите в него документы в течение 3 дней после подтверждения заявки

≈ 30 мин.

Подайте документы, подтверждающие категорию участника, в Центр занятости населения в течение 3 рабочих дней после подтверждения заявки

≈ 40 мин.

Выберите один из двух типов договора и желаемую дату обучения

≈ 10 мин.

Отправьте оригинал договора в образовательную организацию до старта образовательных групп

Как проходит обучение

Обучение проходит в удобном формате онлайн, а также ведётся запись курса

Онлайн-стажировка

На курсе предусмотрена онлайн-стажировка под руководством преподавателей ТГУ

Удобный график

Учеба после работы, в свободное время или на выходных: занятия 1-2 раза в
неделю

Итоговая работа

Результатом обучения станет итоговая работа с описанием порядка работы фитнес-тренера с представителем определенной целевой группы

Онлайн-формат

Учеба после работы, в свободное время или на выходных: занятия 1-2 раза в
неделю

по некоторым программам
обучение реализовано в смешанном
формате: часть занятий проходит
онлайн, а часть — в вузе региона.

Станьте дипломированным специалистом

По окончании обучения выдается удостоверение о повышении квалификации, которое является бланком строгой отчетности и дает право вести профессиональную деятельность по специальности.

6 причин принять участие

Или повысьте квалификацию. Выбор за вами

Востребованные специальности

Обучение по самым актуальным профессиям на рынке труда:
от тренера до SMM-специалиста

Удобный онлайн-формат

Для большинства программ обучения нужен лишь доступ

в
Интернет

Качественное обучение

Лекции и семинары проводят преподаватели ведущих

вузов и образовательных организаций России

Документ об образовании

После обучения вы получите удостоверение или диплом установленного образца

Помощь с трудоустройством

Карьерная консультация, помощь с оформлением резюме и его передача
компаниям-партнерам проекта — «МТС Банк», «Ozon» и др.

Наши амбассадоры

Ирена Иванова

Консультант по поиску работы

Проект «Содействие занятости» поможет вам построить грамотный карьерный путь и сменить профессию

Ирина Князева

Консультант по поиску работы и карьерным переходам. HR-эксперт

Если ваши текущие компетенции не имеют спроса на рынке, проект готов обучить вас востребованной профессии и обеспечить трудоустройство

Елена Познахарева

Многодетная мама, нутрициолог

Проект позволяет совмещать материнство и профессиональное развитие

Александра Имаева

Полезный консультант по поиску работы, руководитель рекрутинговых проектов

Обучение + трудоустройство = гарантии государственного проекта

Ольга Маршеруева

HR, карьерный консультант

«Содействие занятости» позволяет найти высокооплачиваемую и современную профессию, которой не страшны сокращения

Бесплатное обучение топ IT-профессиям для учеников 8-11 класса

Теперь и ваши дети могут получить профессию в сфере
IT. НИ ТГУ стал участником
федерального проекта «Код будущего». Это бесплатные
онлайн-курсы по программированию
для подростков 8-11 класса.

• Программы Python, Web,
  Game, Mobile Dev, Data,
  AI, SQL
• До 8 дополнительных
  баллов к ЕГЭ при
  поступлении в НИ ТГУ
• IT — самая востребованная
  индустрия с ЗП от
  80 тыс. рублей*
• Возможность устроиться
  в Яндекс, Сбер, Mail.Ru

Остались вопросы?

Выберите тему, по которой возник вопрос

Подача заявок

• В этом году процедура подачи документов немного изменилась. В 2023 году вы должны
  пройти следующие этапы, прежде чем стать слушателем образовательной программы:
• 1. Подача заявки на нашем сайте tgu-dpo.ru
• 2. Подтверждение заявки на портале «Работа
  России»
• 3. Регистрация в Личном кабинете гражданина
• 4. Загрузка документов в Личный кабинет гражданина (паспорт, аттестат
  об общем образовании / диплом об образовании, при наличии — свидетельство о смене
  фамилии)
• 5. Подача документов, подтверждающих категорию участника, в Центр
  занятости населения.
  Внимание: подать документы лично в Центр занятости населения необходимо
  в течение 3 рабочих дней после подтверждения заявки на портале «Работа России», иначе
  вы не сможете пройти обучение
• 6. Выбор типа договора и желаемой даты обучения
• 7. Отправка оригинала договора в образовательную организацию
• После успешного прохождения всех этапов вы зачисляетесь в образовательную организацию

Не могу подать заявку на сайте, что делать?

• Если вы отправляли заявку с мобильного телефона, попробуйте сделать это с компьютера
• Смените браузер: если отправляли из Chrome, попробуйте Opera или любой другой браузер
• Очистите кэш браузера (Меню — История — Очистить историю — галочка «Очистить изображения и данные»)
• Если шаги выше не помогли, попробуйте подать заявку еще раз спустя время

Не могу отправить заявку на портале «Работа России», что делать?

• Постарайтесь вспомнить, не подавали ли вы заявку ранее на другую программу обучения. Если вы уже обучались в прошлом году, вы не сможете пройти обучение, так как принять участие в проекте можно один раз.
• К сожалению, на портале «Работа России» иногда происходят технические неполадки. Мы не можем на это повлиять, попробуйте подтвердить заявку через некоторое время.
• Вы можете обратиться в техподдержку портала.

Что делать, если не подходит аккаунт Госуслуг для подтверждения заявки?

• Вход на портал «Работа России» осуществляется через вашу учетную запись на портале Госуслуг. Вам необходимо иметь статус «Подтвержденной» учетной записи.
• Вы можете активировать аккаунт:
• Лично, посетив МФЦ «Мои документы» (для этого вам потребуется паспорт и СНИЛС)
• Онлайн, если вы являетесь клиентом одного из следующих банков: СберБанк, Почта Банк, Банк ВТБ, Тинькофф Банк, РНКБ Банк, Банк Санкт-Петербург, Ак Барс Банк, СКБ Банк, ДелоБанк, Газэнергобанк, Промсвязьбанк, Банк Авангард

Я могу пройти обучение в федеральном проекте «Содействие занятости» еще раз, если в прошлом году я уже обучался?

• В 2023 году принять участие могут следующие категории граждан:
• Безработные граждане, зарегистрированные в органах службы занятости
• Граждане до 35 лет включительно, не занятые по истечении 4 месяцев с даты
  выдачи им документа об образовании и о квалификации
• Граждане до 35 лет включительно, не занятые по истечении 4 месяцев с даты
  окончания военной службы по призыву
• Граждане до 35 лет включительно, не имеющие среднего профессионального или
  высшего образования и не обучающиеся по образовательным программам среднего
  профессионального или высшего образования
• Женщины, находящиеся в отпуске по уходу за ребенком в возрасте до 3 лет
• Женщины, имеющие детей дошкольного возраста, не состоящие в трудовых
  отношениях
• Лица в возрасте 50-ти лет и старше
• Гражданин предпенсионного возраста

Какие документы мне понадобятся для подтверждения категории участника?

Для подтверждения категории и участия в проекте вам понадобятся следующие документы:

• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Копия трудовой книжки или документ, ее замещающий

• Граждане до 35 лет включительно, которые ищут работу уже 4 месяца с даты
  завершения обучения:
• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Трудовая книжка или документ, ее замещающий
• Справка (извещение) о состоянии лицевого счета из ПФР (в данном документе
  видно, что отсутствуют страховые поступления)
• Справка об отсутствии статуса индивидуального предпринимателя,
  формирующаяся на основании данных ЕГРИП из ФНС.
• Документ об образовании и (или) о квалификации, или документ, заменяющий
  их.

• Граждане до 35 лет включительно, которые прошли военную службу и ищут работу
  более 4 месяцев:
• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Документ, подтверждающий отсутствие среднего профессионального или высшего
  образования и документ, подтверждающий, что в настоящее время гражданин не обучается по
  образовательным программам среднего профессионального или высшего образования

• Граждане до 35 лет включительно, не имеющие среднего профессионального или
  высшего образования и не обучающиеся по образовательным программам среднего
  профессионального или высшего образования:
• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Документ, подтверждающий отсутствие среднего профессионального или высшего
  образования, и документ, подтверждающий, что в настоящее время гражданин не обучается по
  образовательным программам среднего профессионального или высшего образования

• Мама в отпуске по уходу за ребенком до 3 лет:
• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Копия документа, связанного с работой и подтверждающего нахождение в
  отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет (в том числе и до 1,5
  лет)
• Свидетельство о рождении ребенка

• Мама ребенка до 7 лет и в поиске работы:
• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Свидетельство о рождении ребенка
• Справка об отсутствии статуса индивидуального предпринимателя,
  формирующаяся на основании данных ЕГРИП из ФНС
• Справка (извещение) о состоянии лицевого счета из ПФР (в данном документе
  должно быть видно, что отсутствуют страховые поступления)

• Граждане в возрасте 50-ти лет и старше:
• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий

• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Справка об отнесении к категории предпенсионера из ПФР

• Также все категории участников предоставляют образовательной организации
  следующие документы:
• Паспорт гражданина РФ или документ, его замещающий
• Аттестат об общем образовании / диплом о среднем профессиональном или
  высшем образовании
• При наличии — свидетельство о смене фамилии

Как получить статус безработного гражданина?

• Безработными признаются трудоспособные граждане, которые не имеют работы и заработка, зарегистрированы в органах службы занятости в целях поиска подходящей работы, ищут работу и готовы приступить к ней.
• Безработные могут рассчитывать на выплату пособия, на помощь в поиске работы от Центра занятости, а также на бесплатное обучение в проекте «Содействие занятости».

• Что нужно сделать для получения статуса?
• 1. Перейти по ссылке или обратиться в Центр занятости населения по месту постоянной регистрации.
• 3. Дождаться решения по вашему заявлению. Центр занятости принимает решение в течение 11 календарных дней.

Информация о проекте

• Ваши основные обязанности — успешно пройти обучение и оформить занятость. После обучения вам нужно подтвердить одну из трех форм занятости: трудоустройство, оформление самозанятости или регистрация в качестве индивидуального предпринимателя (далее ИП).
• Трудоустройство подразумевает как оформление на новом месте работы, так и сохранение текущего места работы.
• Если вы выбираете формат трудоустройства по трудовому договору, то заключаете трехсторонний договор с работодателем и обучающей организацией; если формат ИП и самозанятости — двухсторонний с обучающей организацией.

Сколько будет длиться проект?

• Есть два вида программ дополнительного профессионального образования – программа повышения квалификации и программа профессиональной переподготовки. Разница в названиях программ обусловлена количеством часов обучения:
• Программа повышения квалификации – обучение продолжительностью не более 144 часов
• Программа профессиональной переподготовки – обучение продолжительностью более 256 часов

Программа повышения квалификации предполагает, что у меня уже должно быть образование по программе, которую я выбираю?

• Нет. Наши программы обучения рассчитаны и на новичков, которые только начинают свое
  знакомство с новой сферой, и на опытных специалистов, которые хотят получить новые
  навыки.
• Чтобы принять участие, вам не нужно иметь образование в сфере выбранной
  программы. Главное условие – иметь аттестат об общем образовании /
  диплом о среднем профессиональном или высшем образовании, но сфера, в которой вы
  получали документ, не важна.
• Например: вы получили высшее медицинское образование, но хотите пройти программу
  повышения квалификации «Web-программист: с нуля до первых проектов». Чтобы стать
  web-программистом, вам не нужно иметь знания в этой отрасли, вы можете обучаться
  полностью с нуля.

Какой документ я получу по итогам прохождения обучения?

• Вы получаете документ об образовании в зависимости от выбранной программы обучения:
• Программа повышения квалификации – удостоверение о повышении квалификации
• Программа профессиональной переподготовки – диплом о профессиональной переподготовке
• Документ выдается образовательной организацией, которая проводила обучение.

Как я получу свой документ об образовании?

• Также специалисты Центра карьеры готовят полезные материалы и рекомендации, которые помогут получить желаемую должность и с легкостью пройти собеседование.
• Более подробно ознакомиться с возможностями, которые вы получаете от Центра карьеры, на сайте.

Какие обязательства по трудоустройству необходимо выполнить по условиям договора?

• Самозанятые граждане – это люди, занимающиеся индивидуальной (то есть без найма сотрудников) деятельностью. Не стоит думать, что самозанятость — это вид предпринимательства, ведь самозанятый не рискует своим имуществом.
• Для такой деятельности предусмотрен специальный налоговые режим: 4% при поступлениях от физических лиц и 6% при поступлениях от ИП и юрлиц
• При отсутствии дохода самозанятый, в отличие от предпринимателя, налог не платит
• Самозанятость можно совмещать с работой по трудовому договору
• Самозанятость легко открыть и прекратить за 5 минут в специальном мобильном приложении

Сотрудничество

Выбрать другую тему

Как стать участником?

Мы подготовили для вас качественную инструкцию, которая поможет вам быстро стать участником проекта и пройти все этапы отбора.

Инструкция будет доступна после заполнения формы заявки: произойдет автоматическое скачивание, а также будет направлена ссылка на указанную почту.

Как попасть на бесплатное обучение

• Оставьте заявку в форме справа
• Подтвердите заявку на портале
  «Работа России»*
• Инструкция будет направлена
  на вашу почту, поэтому проверяйте

  корректность введенных данных
  при заполнении заявки.

Поторопитесь принять участие: количество мест становится меньше.

Хотите стать амбассадором?

Заполните форму, отправьте заявку, и мы свяжемся с вами для обсуждения сотрудничества.